Le mot mandala signifie « cercle » ou « centre » en sanskrit. On retrouve ces dessins centrés dans de nombreuses traditions, et ils ont occupé une place importante dans les recherches de Carl Gustav Jung.
La mandala thérapie part d’une question qui vous appartient : un choix à faire, une étape à traverser, une place à prendre, un chemin à regarder derrière soi. Vous la déposez à l’intérieur d’un cercle, par des formes et des couleurs, à votre rythme et avec mon accompagnement. Nous prenons ensuite le temps de regarder ensemble ce qui est apparu.
Le cercle offre un cadre qui rassemble et qui contient. Tracer, choisir une couleur, placer un élément plutôt qu’un autre : ce travail aide à distinguer ce qui se mélangeait, à remettre de l’ordre à l’intérieur et à revenir vers son centre. C’est une médiation accompagnée en séance, dans la continuité du chemin d’individuation décrit par Jung.
Une forme, une couleur, un trait, un espace vide, un mouvement : quelque chose peut progressivement apparaître sur la feuille. Et parfois nous surprendre. Il n’y a rien à réussir, aucune recherche esthétique n’est nécessaire, et il n’est pas besoin de savoir dessiner. Ce qui nous intéresse, c’est ce que cette création vient rencontrer en vous.
